Диета для диабетиков

Диета для диабетиков
Эффективность диеты: 
Еще не голосовали
Краткое описание

Диета для диабетиков является важнейшей составляющей коррекции данного патологического состояния. Именно при сахарном диабете диета играет ведущую роль в лечении заболевания. При лёгком течении этого патологического процесса соблюдение диеты позволяет добиться существенного улучшения состояния пациента, предупредить развитие необратимых изменений в тканях.

Диету для диабетиков следует соблюдать и тем, чьё состояние оценивается как среднетяжёлое и тяжёлое.

Правильное питание позволяет значительно снизить дозу противодиабетических препаратов, поддерживать состояние физиологической компенсации при инсулинзависимом сахарном диабете.

Основной задачей диеты для диабетиков является обеспечение организма необходимым количеством энергии, а также предупреждение развития гипогликемических и гипергликемических состояний.

Плюсы диеты

1. Диета для диабетиков позволяет предупредить развитие осложнений сахарного диабета.

2. Облегчает течение основного заболевания.

3. Способствует снижению веса.

4. Повышает компенсаторные возможности организма.

5. Улучшает общее самочувствие.

6. Позволяет сократить дозы сахароснижающих препаратов и инсулина.

7. Пищевой рацион при данной диете может составляться с учётом личных вкусовых предпочтений.

Минусы диеты

1. Требует тщательного соблюдения рекомендованных норм потребления основных пищевых ингредиентов.

2. Предполагает значительные временные затраты на приготовление некоторых блюд.

План питания (меню)

К основным принципам диеты для диабетиков относят: частое дробное питание; потребление продуктов, имеющих низкий гликемический индекс; систематичное включение в пищевой рацион белков и жиров в небольших количествах; соблюдение водного режима; обогащение организма биологически активными веществами, прежде всего, витаминами и минералами; медленное снижение калорийности суточного рациона.

Данная диета допускает употребление нескольких ломтиков чёрного хлеба в день; супов на мясном, рыбном и овощном бульоне; отварного мяса и нежирной рыбы; овощей в сыром, отварном и печёном виде; яиц; кислых сортов ягод и фруктов не более 200 г в сутки; кисломолочных продуктов; неострых соусов; некрепкого кофе и чая.

При сахарном диабете любого типа под запрет попадают варенья, сдоба, кондитерские изделия, шоколад и конфеты; тугоплавкие жиры, копчёные, солёные и острые закуски; горчица и перец; алкогольные напитки; бананы и виноград; сахар.

Физическая активность

Умеренная физическая нагрузка при данной диете разрешена, при этом следует учитывать, что любые физические упражнения являются энергозатратным процессом, что соответствующим образом влияет на уровень глюкозы крови.

Противопоказания

Как и другие лечебные диеты, данная диета не имеет противопоказаний.

Заключение

Диету для диабетиков должен назначать доверенный врач, хорошо знакомый с анамнезом данного заболевания, компенсаторными возможностями организма больного, а также перечнем сопутствующих заболеваний.

Диета может корректироваться в зависимости от результатов объективного обследования больного, а также с учётом данных лабораторных исследований.

Недопустимым считается самостоятельное внесение изменений в предложенный пищевой рацион, а также нарушение основных принципов данной диеты.

Малейшие изменения в состоянии пациента требуют пересмотра пищевого рациона и, при необходимости, внесения соответствующих коррекций.

Чрезвычайно важно постепенно снижать калорийность суточного рациона, так как резкое падение уровня глюкозы крови может стать причиной развития более серьёзных эндокринных нарушений, формирования осложнений основного заболевания.

Добавить комментарий
Подбор диеты