Диету Сергей Агапкина нельзя рассматривать как комплекс мероприятий, направленных на быстрое снижение веса. Врач-реабилитолог предлагает своего рода доступную систему питания, основным положениям которой в идеале желательно следовать на протяжении всей жизни для поддержания оптимального веса. Данная диета позволяет без причинения вреда здоровью нормализовать вес за счёт восстановления высокого уровня обмена веществ.
Диета Сергея Агапкина считается одновременно индивидуальной и уникальной. Её уникальность состоит в том, что пищевой рацион составляется с учётом максимальной пользы для организма, а индивидуальность достигается персональным подбором режима питания и перечня продуктов, рекомендуемых к ежедневному употреблению.
Взяв на вооружение основные принципы диеты Сергея Агапкина, не стоит ожидать получения быстрого результата. Процесс похудения на фоне данной диеты происходит плавно и максимально естественно, что физиологично и безопасно для человеческого организма.
