Можно ли заменить овсяную диету диетой на овсяном печенье?

Овсяную диету, пожалуй, не стоит заменять диетой на овсяном печенье. И на это есть несколько причин. Овсянка хороша тем, что она относительно жидкая, быстро усваивается и выводит вредные вещества из организма. Про овсяное печенье такого не скажешь. Помимо овса, в нем содержится еще много других веществ, например, мука и яйца. А эти продукты не очень подходят для диеты. Поэтому овсяное печенье выбирают только для того, чтобы хоть как-то разнообразить скудный рацион овсяной диеты, а уж никак не для того, чтобы делать из него полноценную диету на овсяном печенье. Не стоит тешить себя мыслью, что если питаться целыми днями одним печеньем, то можно сбросить вес. Эффект скорее будет обратный и не очень вас порадует. Поэтому гораздо эффективнее будет пользоваться классическим вариантом диеты, проверенным временем и многими людьми, которые с успехом избавились от лишнего веса. А диету на овсяном печенье лучше не пробуйте и никому не советуйте. Она не принесет вам хороших результатов. Скорее всего, вы получите несколько дополнительных килограммов и в связи с этим плохое настроение. Пользуйтесь только правильными рецептами диеты.

Связанная статья: 
Добавить комментарий
Подбор диеты