Одежда для похудения

Одежда для похудения

Одежда для похудения может рассматриваться как вспомогательный метод борьбы с лишним весом, но ни в коем случае она не должна выступать в роли единственного пути избавления от лишних килограммов.

Всю одежду для снижения веса можно условно разделить на две большие подгруппы:

* одежда для борьбы с жировыми отложениями в проблемных зонах

* одежда, стимулирующая системное снижение веса.

Элементы как одной, так и другой подгруппы изготавливаются по единому принципу. Чаще всего используется эластичная многослойная тканевая структура, каждый слой которой реализует определенные функции. Современные производители расширяют возможности своей продукции за счёт реализации дополнительных задач: обеспечения антицеллюлитного, массажного и компрессионного эффекта.

Жиросжигающее действие одежды для похудения определяется следующими эффектами:

1. Повышением температуры внешних слоев тела, благодаря чему ускоряется обмен веществ в данной области.
2. Интенсивным потоотделением.
3. Очищением организма через поры кожи от токсинов, недоокисленных продуктов и солей.
4. Выведением из организма накопленной жидкости.

Вся качественная одежда, предназначенная для снижения веса, обеспечивает как быстрое, так и медленное похудение. Быстрый результат достигается за счёт выведения накопленной жидкости, а длительный похудательный эффект обусловлен активацией основного обмена, стимулирующим влиянием местного повышения температуры на скорость метаболических процессов, протекающих в организме.

Важно отметить, что одежду для похудения следует правильно использовать. Для получения желаемого результата обязательным является физическая нагрузка средней и высокой интенсивности. Использование одежды этого типа не имеет смысла во время ночного отдыха или праздного времяпрепровождения. Чтобы начался процесс похудения необходимо, облачившись в предназначенную для снижения веса одежду, выполнять различную работу, требующую энергетических затрат, заниматься спортом или совершать прогулки в хорошем темпе. Минимальный похудательный эффект при несоблюдении указанного правила обусловлен исключительно потерей жидкости, которая достаточно быстро будет восполнена.

Ношение предназначенной для снижения веса одежды должно предполагать соблюдение некоторых санитарно-гигиенических правил:

1. Недопустимо сокращать суточный объём употребляемой жидкости.
2. Длительность ношения одежды не должна превышать нескольких часов.
3. После использования одежду этого типа следует хорошо просушить.
4. В идеале под снижающую вес одежду рекомендуется надевать хлопчатобумажное белье, которое защитит кожные покровы от отрицательного влияния парникового эффекта, предупредит формирование опрелостей и раздражений.
5. Лёгкий массаж после использования одежды для снижения веса позволяет восстановить нарушенный лимфоотток и кровообращение в тканях, которые возникают особенно при наличии заявленного компрессионного эффекта.

Поскольку данный вид одежды можно рассматривать как своеобразный спортивный инвентарь, ухаживать за ней следует определенным образом. Непосредственно после использования одежда выворачивается наизнанку, протирается впитывающей влагу губкой, тщательно просушивается. Стирка такой одежды должна проводиться в соответствии с рекомендациями производителя.

Противопоказаниями к использованию одежды этого типа являются:

- беременность

- период лактации

- онкопатология

- заболевания почек

- туберкулёз

- варикозное расширение вен

- нарушение свертываемости крови

- заболевания сердечно-сосудистой системы

- острая фаза инфекционных и воспалительных процессов

- кожные болезни.

Добавить комментарий
Подбор диеты