Питание для похудения

Оливковое масло для похудения

Качественное оливковое масло обладает характерным оливковым оттенком, горьковатым вкусом и ярко выраженным специфическим запахом.

Разгрузочный день на твороге

разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге считается одним из наиболее эффективных и безопасных способов разгрузки. Творог низкой жирности является диетическим продуктом животного происхождения, который рекомендуется употреблять при целом перечне патологических состояний.

Зелёный чай для похудения

Зелёный чай – это натуральный доступный продукт, который можно употреблять в любом месте и в любое время, получая удовольствие и улучшая состояние здоровья и внешний вид.

Разгрузочный день на овсянке

Разгрузочный день на овсянке – простой  и абсолютно безопасный способ похудения. Всего за 1 день на этой диете удаётся избавиться от 0,5-1 кг веса, что для многих является весьма неплохим результатом.

Витамины для подростков

Витамины для подростков являются важнейшим условием их нормальной жизнедеятельности и развития, так как именно в этот период стабилизируются обменные процессы в организме, достигают высокой активности многие биохимические реакции, происходит стремительный линейный рост, на что затрачиваются значительные энергетические и пластические ресурсы.

Протеиновый коктейль для похудения

Протеиновый коктейль представляет собой высокобелковый продукт, являющийся источником изолята протеина и целого перечня аминокислот, в том числе и незаменимых. В состав протеиновых коктейлей обычно вводят белок натурального происхождения. Прежде всего, это протеин куриных яиц, молочный протеин или протеин соевого молока. 

Совместимость продуктов при раздельном питании

Совместимость продуктов при раздельном питании

Принципы раздельного питания на первый взгляд кажутся достаточно запутанными и сложными, требующими знаний биохимии и химического состава основных пищевых продуктов. Вместе с тем, задавшись целью выяснить совместимость продуктов при раздельном питании, можно с лёгкостью установить определённые закономерности, соблюдение которых в дальнейшем позволит не только гарантировать оптимальный уровень обменных процессов, но и защитит организм от преждевременного старения и целого ряда серьёзных заболеваний.

Помидор для похудения

Помидор относится к полезным низкокалорийным продуктам, которые насыщают организм биологически активными веществами. Речь идёт, прежде всего, о жиро- и водорастворимых витаминах, микроэлементах, провитаминах, органических кислотах, фитонцидах и ликопине.

Спелые томаты известны как источник рутина, аскорбиновой кислоты, витамина А, токоферола и группы витаминов В, в первую очередь В1, В2, В3, В9 и В6.

Витамины для зубов

Витамины для зубов

Для нормального состояния зубов белков, кальция и фосфора недостаточно. Чтобы питательные вещества и микроэлементы включались в структуру основных элементов зубов, необходимо достаточное количество витаминов, которые выступают в роли коферментов основных биохимических процессов, протекающих в организме.

Вода с имбирем для похудения

Вода с имбирем для похудения

Вода является основным компонентом человеческого организма, его клеточных структур, именно она выполняет функцию универсального растворителя. Поэтому все без исключения диеты предполагают строгое соблюдение водного режима. Посредством воды удаётся вывести из организма недоокисленные продукты распада, обеспечить его регулярную качественную детоксикацию.

Страницы