Овсяная каша с изюмом

Овсяная каша с изюмом
Категория рецепта: 
2 порции
15 минут
Ингредиенты

Овсяные хлопья "Геркулес" - 1 стакан Вода питьевая - 3 стакана Изюм - 1/2 стакана (предпочтение стоит отдавать темным сортам в связи содержания в них большего количества витаминов)

Инструкция по приготовлению

1. Непрерывно помешивая, прокалить овсяные хлопья на сковородке для уничтожения возможной плесени и слизи. 2. Насыпать овсяные хлопья в кипящую воду 3. Варить на медленном огне 5 мин (до разбухания хлопьев) 4. Добавить в кашу промытый изюм. 5. Варить овсяную кашу до готовности, непрерывно помешивая. 6. Снять с огня, хорошо укутать полотенцем, чтобы не быстро остывала и дать настояться. Подать на стол в горячем виде.

Состав порции

125 ккал

Добавить комментарий
Подбор диеты
Может использоваться в диетах: